回复: 那就运动,适当的少吃一点东西,是最好的
回复1: 那吃代餐吧,不是减肥药,但可以瘦身,我哺乳期就吃着呢,效果不错现代人生活节奏快,工作压力大,在压力下容易暴饮暴食,加上长期加班久坐不动,肥胖率越来越高。肥胖,对女性的生育能力也会产生负面影响。很多不孕不育患者都在问:我比较胖,是属于肥胖吗?我一直备孕失败,试管能让我怀上吗?
1超重和肥胖不是一回事很多体重正常的女性经常喊着减肥,而本身自己并不胖。超重和肥胖的界定,是通过BMI指数和腰部围度来参考的。
BMI指数=体重(公斤)/身高(米)
小于5属于过轻,大于24属于超重,大于27是肥胖。
比如身高66米,体重60公斤。BMI指数是60/66=77显示体重是正常的。
腰部如果超过85cm也属于肥胖。
腰围要和BMI结合起来看,因为腰腹肥胖意味着内脏脂肪超标,对健康很不利。
当人们通过饮食和锻炼使体重下来了,腰围也会随之缩小。
2肥胖的女性为什么很难怀孕?肥胖的女性去生殖科做孕前检查,听到最多的一句话就是:你要回去减肥。这给患者的打击可不小,好像因为肥胖不仅要接受社会的恶意,连怀孕都没有资格。
没有必要自怨自艾,更不要曲解医生的意思而萌生放弃的念头。临床上肥胖者最常见的不孕症就是多囊卵巢综合征和胰岛素抵抗,且两者有密不可分的关系,互相影响,恶性循环。除了药物对症治疗外,当患者通过减肥降低了体重,这些症状也会得到一些改善,所以医生是从专业角度出发而提出的建议。
3肥胖女性可以试管吗?先要以孕前检查的结果来评估,同样是肥胖者,有的患者各项指标比较正常可以试管;而有的患者各项指标不适宜马上试管,需要一段时间的治疗和调理。
一般来说,肥胖女性的多囊卵巢综合征表现为高血糖、同时发育过多卵泡但没有优势卵泡,还可能出现卵巢对促排卵药物反应不佳等问题。所以除了监测和控制血糖外,医生会为多囊患者制定促排卵方案,一般采用拮抗剂方案,并且多囊患者的基础卵泡比较多,经过促排是可以获得很多优质卵泡的,没有必要灰心。
4别迷信错误的减肥方法减肥从来不是一件容易的事情,也没有花钱可以迅速瘦下来的方法,不然就不会有那么多有钱的肥胖者。不要心急而走极端,去迷信各种花哨的减肥法、减肥药,广告宣传中吃什么、贴什么,就能猛减几十斤是不现实的。最经济实惠的方法是去买一本营养食谱,学习营养搭配。并且每天有意识的给自己多一些锻炼的机会。体重基数大的患者盲目加码锻炼,还可能影响膝盖,得不偿失。
试管成功只是走出第一步,孕期肥胖的准妈妈面对的风险要更多,比如妊娠高血压、妊娠糖尿病甚至流产。所以为了自己也为了宝宝,健康的生活方式是非常必要的。
Tips:
以上就是关于肥胖女性难怀孕可以做试管婴儿吗,要先减肥吗?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
在备孕群经常有人来问我:“桃妈,是不是做试管对体重有要求啊?为什么医生总让我减肥?”
作为一个奋战在试管一线多年的老司机,确实听过好多这样的例子。
难道肥胖真的会影响怀孕吗?我本着科学严谨的精神,在文献资料里查找了一番,原来,还真的是很有科学依据!
且听我慢慢说来吧。
根据世界卫生组织定下的中国标准,目前部分研究表明超重和肥胖对试管婴儿( IVF) 的治疗过程和妊娠结局存在消极影响。
超重和肥胖会增加促排卵药物使用量,延长促排卵时间,使 IVF 患者获卵数相对减少,卵子及胚胎质量降低,周期取消率增高,妊娠率降低。
目前大量统计实验显示,超重和肥胖患者相比正常体质量患者获卵率及成熟卵泡数下降,这可能与高胰岛素血症和瘦素抵抗有关。在试管婴儿长方案促排卵的 IVF 患者中,超重和肥胖者卵巢反应性低,促性腺激素Gn 用量大,用药时间长,注射 HCG 日 雌二醇激素E2 水平低且获卵数少。
超重和肥胖不仅使促排卵时间延长,增加患者经济负担,临床妊娠后流产风险和胎儿畸形可能也大大提高,对妊娠结局可能存在消极影响。
经研究显示,超重和肥胖也可能是造成流产的重要因素。
超重和肥胖患者在促排卵过程中需要使用大剂量 Gn,造成短时间内体内激素剧烈变化,这种变化极易引起卵母细胞减数分裂时的染色体分离错误,从而使受精胚胎染色体异常; 大剂量 Gn 可以通过影响患者子宫内膜容受性,影响胚胎着床;也可能使血 β-HCG 水平偏低,也是导致临床妊娠早期流产的可能因素。
这里尤其要指出,对于多囊卵巢综合征(PCOS)的姐妹而言,更是要重视肥胖问题。PCOS是一种内分泌紊乱综合征,通常表现为持续性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗等。
内分泌紊乱状态使 PCOS 患者容易伴肥胖,肥胖又可与 PCOS内分泌紊乱发生相互作用,共同增加患者不孕不育的风险,影响助孕结局,并增加妊娠合并症及远期并发症的风险。
好不容易怀孕后,PCOS 患者妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、子痫前期、早产、子代先天性畸形及住院率也会明显增高。
看来试管医院对于体重的要求,确实是很有必要呀!
文献资料说得比较枯燥,我谈谈自己这几年“健康妈妈、健康宝宝”的体会吧——不管是不是要做试管,未准妈妈们自己的身体素质真的太重要了!
如果是本身就有肥胖问题,身体代谢情况欠佳,卵巢、子宫养分供给不足,进而可能影响卵泡发育、胚胎生长,对妈妈、宝宝都是一种大考验。
管住嘴、迈开腿,是真的很有必要的哦!
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